Totalna Transformacja – Powrót Do Siebie
6-tygodniowy mentoring indywidualny (1:1) dla kobiet i mężczyzn w kryzysie relacyjnym i życiowym
Kiedy życie się rozpada, nie potrzebujesz motywacji.
Potrzebujesz oparcia, struktury i kogoś, kto pomoże Ci przejść przez ten moment świadomie.
Są momenty, w których stare sposoby przestają działać. Relacja się kończy. Sens znika. Emocje przejmują kontrolę.
Ten mentoring nie jest motywacją ani szybką naprawą. To spokojny, odpowiedzialny proces, który pomaga przejść przez kryzys z większą świadomością i stabilnością.
Ten mentoring jest dla Ciebie, jeśli:
- jesteś po rozstaniu, w trudnej relacji lub emocjonalnym chaosie
- czujesz zagubienie, pustkę albo przeciążenie
- wiesz, że „coś się skończyło”, ale nie wiesz jeszcze, co dalej
- chcesz odbudować siebie, a nie tylko „ogarnąć sytuację”
Nie obiecuję szybkich rozwiązań.
Oferuję proces, który pomaga odzyskać kontakt ze sobą, regulację emocji i sprawczość.
Czym jest ten mentoring
To indywidualna praca 1:1, łącząca:
- mentoring (struktura, doświadczenie, prowadzenie)
- coaching (pytania, decyzje, odpowiedzialność)
To nie jest psychoterapia, ale też nie jest to luźna rozmowa.
To konkretny, bezpieczny proces przechodzenia przez kryzys.
Jak pracujemy
- 6 indywidualnych sesji 90 min
- spotkania online
- jasna struktura każdej sesji
- workbook do pracy między spotkaniami
- tempo dostosowane do Twojej sytuacji
Co możesz zyskać
- większy spokój i regulację emocjonalną
- lepsze rozumienie siebie i swoich schematów relacyjnych
- odbudowę poczucia wartości i granic
- jaśniejszy kierunek na kolejny etap życia
- poczucie, że znowu stoisz po swojej stronie
Dla kogo to NIE jest
- jeśli szukasz gotowych rad, co zrobić z partnerem
- jeśli chcesz, żeby ktoś podjął decyzje za Ciebie
- jeśli nie jesteś gotowy/a na uczciwe spojrzenie na siebie
Nie ma znaczenia czy właśnie zakończyłeś swoją relację czy jesteś zdeterminowany ją naprawić, jak bardzo się zgubiłeś w życiu.
Na każdym spotkaniu będziemy pracować nad Tobą, nad Twoimi emocjami, nad schematami które powielasz i znajdziemy wszystkie niewspierające przekonania, które nie pozwalają Ci na bycie sobą – takim jakim jesteś! Doskonałym człowiekiem!
Bo tylko znając siebie, będąc szczerym ze sobą i rozumiejąc to czego pragniesz i wiedząc jak to osiągnąć będziesz mógł stworzyć udaną i szczęśliwą relację oraz pozostać sobą w życiu codziennym.
Po odbyciu wszystkich spotkań będziesz wiedział jak tworzyć i jak brać współodpowiedzialność za relacje i swoje życie.
Będziesz wiedział jaki człowiek powinien być obok Ciebie a jacy ludzie absolutnie nie powinni znajdować się w Twoim polu.
Dostaniesz narzędzia do pracy nad Sobą, tak aby wydobyć z siebie to co najlepsze i zrozumieć, że to co Cię w życiu spotkało też było Twoją „zasługą”.
Zrozumiesz, że relacje, które się skończyły nie są Twoimi porażkami i nie definiują Cię jako człowieka oraz nie skazują Cię na życie w samotności.
Bo nikt Cię nie nauczył jak być szczęśliwym, nikt nie dał rozwiązania a tak naprawdę wszystkie odpowiedzi są w Tobie.
Ty dobrze wiesz czego chcesz, Ty dobrze wiesz jak chcesz żyć i Ty dobrze wiesz z kim chcesz żyć!
Ja pomogę Ci odkryć siebie i zacząć w końcu żyć tak jak zawsze chciałeś.
Czy będzie to łatwe?
No niekoniecznie może być Ci wygodnie na początku, bo wielu rzeczy dowiesz się o sobie, na wiele spraw popatrzysz z zupełnie innej perspektywy, zobaczysz gdzie i kiedy to Ty zawaliłeś, sprowokowałeś, nie dopilnowałeś, odpuściłeś, poddałeś się lub po prostu byłeś przyczyną tego co się wydarzyło.
Zrozumienie siebie jest kluczem do tego aby zrozumieć jaką relację masz tworzyć!
*sesje rozkładamy w czasie od 4 do 6 tygodni, w zależności jak intensywnie chcesz pracować
*po zakwalifikowaniu się do programu, kontaktuję się z Tobą drogą mailową w celu ustalenia pierwszego spotkania, każde kolejne ustalamy na pierwszej sesji
Udział w mentoringu wymaga wcześniejszego zgłoszenia i kwalifikacji. Pracuję tylko z osobami gotowymi na proces.